.: Меню :.
Счётчик тИЦ PR






Ваш IP18.204.2.53
Хитов 154
Хостов 78
Всего онлайн1
Телеканалов108
Фильмов139
Видеороликов229
Комментариев174
Записей в гостевой3885
Новостей4364
Зарегеcтрировано40063


· Kupimkabel
Покупаем кабель на металлолом, оплата сразу по факту. Возможен вывоз. Помогаем демонтировать. Покупаем трансформаторы на металлолом, лом элетродвигателей принимаем дорого. Осуществляем прием цветного металла. Выезд Москва и МО. Цена: 200000 руб

Сообщение №: 2762
06.09.15 (22:50:11)
Ответ: 0
· Павел
Транспортно-экспедиционная компания RTS Group llc предлагает услуги по организации доставки негабаритных и тяжеловесных грузов по России, Белоруссии, Казахстану, Украине, Европе, Средней Азии и Ближнему Востоку. Опыт работы более 7 лет на рынке грузоперевозок. Среди наших клиентов такие компании как ООО ГЕОИЗОЛ , ООО ГеоНедРа , ООО ПСК , Метрополитен Санкт Петербурга, ОАО НВСП Техпрогресс , ООО Пушкинский Механический Завод , ООО Механический Завод Техуниверсал , ОАО Невский Завод Электрощит и другие. СПЕКТР ПРЕДЛАГАЕМЫХ УСЛУГ - Качественную и быструю перевозку негабаритных грузов по России и миру - Полное сопровождение и организацию международных негабаритных перевозок - Перевозки буровых установок и комплектующих - Перевозки тяжеловесных грузов до 120т - Перевозки длинномерных грузов - Страхование груза - Таможенное оформление

Сообщение №: 3260
14.11.15 (20:34:36)
Ответ: 0
· Philipkl
Hi! Site you`ve asked me: Bye! Phillip Micach

Сообщение №: 781
29.04.15 (21:17:18)
Ответ: 0
Баннеры отсутствуют
Воскресенье 22 сентября 2019г. 
Записи в блоге
60 ГБ SSD SATA3 2.5 купить за 1917 руб
SSD SATA3 2.5 дюймов 60 ГБ 120 г 240 ГБ 480 г жесткий диск HD HDD....

Комментарии (0)

60 ГБ SSD SATA3 2.5 купить за 1917 руб
SSD SATA3 2.5 дюймов 60 ГБ 120 г 240 ГБ 480 г жесткий диск HD HDD....

Комментарии (0)

Чехол на 5С купить за 30 руб
Телефон чехол для iphone 5c, матирование пластик чехол ультратонк....

Комментарии (0)

ИНТЕРЕСНЫЙ ВЗГЛЯД
Каждый раз когда сердце сокращается, оно активирует рец....

Комментарии (0)

ПОДГОТОВКА К СЪЁМКАМ ХИМАТАКИ В СИРИИ ИЗ МОРГА В ИДЛИБЕ ИСЧЕЗЛИ ТЕЛА 23 ДЕТЕЙ
В сирийской провинции Идлиб готовится очередная провок....

Комментарии (0)

ОПОЛЧЕНЦЫ ОБНАРУЖИЛИ НЕОБЫЧНЫХ БОЙЦОВ ВСУ ПОД ДОНЕЦКОМ
Легендарный командир батальона Донецкой народной респу....

Комментарии (0)

.: Комментарии к новости Жим штанги на наклонной скамье :.


  Источники->awesome links for you 
IdZsm7 I loved your blog post.Thanks Again. Much obliged.
19.08.13 (19:52:18)
  Источники->shoe lifts 
Thanks-a-mundo for the post.Much thanks again. Great. shoe lifts
12.08.13 (06:29:08)

Добавление комментария к новости

"Жим штанги на наклонной скамье"
"Базовое упражнение для груди, для развития силы и общей массы грудных мышц. В этом упражнении используются самые высокие рабочие веса, что делает его весьма эффективным для проработки мышц грудного массива. Это самое мощное упражнение на грудь и «точка отсчета» нагрузки для груди. Выполняя его первым вы убиваете сразу трех зайцев:



1.Акцентируете внимание на сложно растущих верхних отделах.

2. Получаете возможность легко отслеживать нагрузку путем увеличения весов на штанге.

3. Кроме того, наклон вверх, «ворует» нагрузку у трицепса для груди.Варьирование ширины хвата позволяет акцентировать нагрузку по ширине груди – на наружную, среднюю или внутреннюю часть верха груди; обычно используется хват, чуть шире плеч. Наклон скамьи – 35 градусов. Амплитуда – усеченная: не касайтесь грифом груди внизу, и не выпрямляйте локти до конца вверху."
Ваше имя *
Ваш e-mail
Текст комментария *
Капча 13+5 *
Смайлы


СтилиЖирный Наклонный Черта
.: Кино новинки :.

Воробьев призвал пока не превозносить сборную России

https://news.yandex.ru/story/Vorobev_prizval_poka_ne_prevoznosit_sbornuyu_Rossii--5d57d2c9bc8faa3eaba8adaf1abc818b?lang=ru&from=rss&stid=x9hEf4e-A-ljhZRBf7vC
2019-05-11 05:32

В Нижний Новгород приедет иллюстратор Эммануэль Гибер

Эммануэль Гибер — удивительный иллюстратор, чье творчество разительно отличается от того, что мы знаем о современных комиксах.
2015-09-21 05:07

твой FOREX-брокер

Олимпийские игры издавна служили для определения более быстрого и сильного участника (спортсмена) в различных дисциплинах. Однако с принятием решения о возрождении Олимпийских игр в июне 1894 года в Париже был основан Международный олимпийский комитет (МОК), члены которого обсудили и философскую сторону подобного мероприятия. В результате чего были утверждены основные принципы игр, разработанные бароном Пьером де Кубертеном (инициатор возрождения игр). Основополагающие принципы направлены на популяризацию равенства и спортивного образа жизни. Принцип равенства призывает к терпимости к лицам иных религиозных и политических взглядов, расы и пола. Каждый индивидуум может иметь и озвучивать свою точку зрения, однако если она не направлена на дискриминацию других членов общества. Принцип спортивного образа жизни реализуется в пропаганде соединения спорта с культурой и образованием, что способствует гармоничному развитию человека, а также в отстаивании права каждого человека заниматься спортом.

Возникли вопросы пиши регистрация не требуется!! =)